Ginnastica da camion!

 

Ho trovato questo articolo che spiega come eseguire alcuni esercizi per tenersi in forma quando si passano tante ore al volante. Non sarebbe male metterli in pratica…voi cosa ne pensate?

 

Il link:

https://www.suva.ch/it-ch/prevenzione/per-settori/sistemi-di-sicurezza-trasporti-strada-ferrovia-funivie-sciovie-spazio-aereo/evitare-infortuni-nel-trasposto-su-strada/esercizi-cosi-restano-in-forma-gli-autisti-di-camion#state=%5Banchor-10A68609-1046-4086-92E3-245700449CF9%5D